北京時間8月6日淩晨，在巴黎奧運會女子鐵餅決賽中，30歲的中國選手馮彬以67米51的成績獲得銀牌，創造了自己三次征戰奧運的最佳戰績。

馮彬對自己的運動生涯感到非常幸運，除了東京奧運會外，幾乎沒有遇到過太多挑戰。她從練習鐵餅開始，教練就覺得她的長胳膊可能在這個項目上具備一定天賦，於是她跟隨教練李維賓逐步練習，並參加了兩屆奧運會並贏得過世錦賽冠軍，一切都相當順利。不過，東京奧運會成為她的最大挑戰。

馮彬透露，在奧運會前她陷入了一種精神緊張狀態，幾乎每次比賽她都會擔心自己表現不好，對不起教練、對不起別人，這給了她額外的壓力。

事實上，東京奧運會時，馮彬的整體水平並不差，她的目標是爭取獎牌，但前一天晚上，她睡覺時落了枕，這對她的比賽發揮產生了很大影響。最終，馮彬在資格賽中的最好成績只有60米45，沒有進入決賽。

這樣的巨大差距給了馮彬巨大的打擊。她說：“這個成績就像給我一記耳光，打得很狠。我感到對不起教練，因為從我開始接觸這個項目起，他就一直陪著我練習，幾乎把所有精力都放在我身上。在奧運會上取得好成績是我們的共同夢想。”

東京奧運會後，馮彬陷入了迷茫期，甚至考慮是否要退役。教練李維賓告訴她：“為什麼要退役呢？只是因為一屆奧運會沒比好嗎？你以後還有很多比賽呢！”他采取了“冷處理”的方式讓她靜下心來。

這段時間的冥想讓馮彬有更多時間反思自己、審視自己。她開始意識到，困擾她的問題不僅僅是落枕導致的身體狀況不佳，更是在東京奧運會前她已經有很多情緒上的問題。她說：“這些其實是當時身處其中的我並沒有察覺到的。而這些可能是影響成績的主要原因。”

在2022年的尤金世錦賽上，馮彬取得了個人最好成績，投擲了69米12。這次比賽成為她運動生涯的一個高峰。經過兩屆世錦賽的洗禮，馮彬在很多方面都有了明顯提高，她最大的變化是心態的改變。她變得更加成熟，具備了更多應對突發情況的經驗，不再被精神糾結所困擾。

除了技術方面的準備，馮彬還學會了調節自己的心理狀態。她在空閑時間裏繡十字繡，這對她來說是一種放松心情的方式。她說：“我性子比較急，訓練不好時經常會發脾氣。我希望自己能更加穩定，心態更好。這樣比賽的結果也可能更好。”

馮彬在巴黎奧運會上沒有實現超越70米的目標，但她仍然對自己的表現感到滿意，並表示70米的目標會一直激勵著自己前進。她的成績雖然不如目標，但仍然相當不錯。